Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
tmde.general.market.romania

Potrebbe anche interessarti...

Slush cu pepene verde

5min

Ciocolata muzicianului

30min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3h 40min

Affogato cu ciocolată și brandy

Nessuna valutazione

Pateu în crustă (Spania)

10h

Budincă din fructe de pădure

15min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Caramele

2h

Punci de mere

30min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Bolul coreean cu carne de vită

1h 10min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min