Pavo y verduras en frascos con arroz

Pavo y verduras en frascos con arroz

3.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

4 porciones

Ingredienti

1 diente de ajo pelado
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite de oliva
20 g de harina de trigo
400 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)
40 g de poro en rebanadas (5 mm)
80 g de zanahoria en rebanadas (5 mm)
40 g de ejotes
4 cdas de salsa de soya
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 969 mg

Proteine 27.9 g

Calorie 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Grassi 15.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 49.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX IX 15 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Goulash de ternera con papas y manzana

1h 25min

Dátiles rellenos de mascarpone y granada

1h

Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz

50min

Cebollas fritas

20min

Cocción de arroz basmati

35min

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45min

Albóndigas al vapor (1100 g)

35min

Albóndigas al vapor (500 g)

30min

Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo

15min

Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo

15min

Coliflor gratinada

55min

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

40min