Dispositivi & Accessori
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Totale 1h 50min
20 φέτες
Ingredienti
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 φέτα
Proteine
10 g
Calorie
1289 kJ /
308 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
36 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Μινεστρόνε
45min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Κολοκοτές
3h 30min
Αμυγδαλωτά
35min
Σάλτσα ολαντέζ
15min
Ελιοπιτάκια
1h 15min
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Κουλούρια
1h 25min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min