Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 42 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 μερίδες

Ingredienti

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 4 g

Calorie 592 kJ / 141 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 12 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

H Βασική Μαγειρική 158 ricette
Internazionale

Πρωταθλητής της σούπας 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού

5 Std. 15 Min

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

45 Min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 Min

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50 Min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1 Std.

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30 Min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 Min

Βασική σούπα λαχανικών

50 Min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 Min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 Min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35 Min

Βασική σούπα βελουτέ

45 Min