Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g queijo parmesão
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 30 g concentrado de tomate
- 500 g carne picada vegetariana
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1 c. sopa de molho inglês
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 1000 g batata-doce s/ casca, cortada em pedaços (3-4 mm aprox.)
- 280 g leite gordo
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de noz-moscada
- 30 g manteiga
- 1 pé de tomilho, só as folhas p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1801.7 kJ / 430.6 kcal
- Proteine
- 26.6 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 15.3 g
- Grassi saturi
- 6.1 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodio
- 691.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1j 15 menit
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 godz.
Vitela asiática com grão e cuscuz
9 Std. 20 Min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 dk
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 dk
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 dk
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Noodles com frango e espinafres
25 dk
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1j 15 menit
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 dk
Caril de frango com arroz
45 dk