Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
蒜蓉菠菜
Prep. 10min
Totale 15min
2 人份
Ingredienti
-
蒜头4 瓣
-
油10 克
-
新鲜菠菜 洗净沥干，切段300 克
-
蚝油5 克
-
盐1 小撮
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
262 mg
Proteine
4.4 g
Calorie
430.5 kJ /
103 kcal
Grassi
5.5 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
10.2 g
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