Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
o 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Valori nutritivi
- per 15 doses
- Calorie
- 1947.3 kJ / 465.4 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 23.8 g
- Grassi
- 40.2 g
- Grassi saturi
- 5.2 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 1173.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 min
Manteiga de coco
5 Min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Manteiga vegan
2hod.
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1h 25 min
Estufado de beringela picante
30 min
Bebida de avelã com tâmaras
8 Std. 15 Min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1hod. 30min
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min