Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

4.9 13 valutazioni
Prep. 15min
Totale 30min
6 doses

Ingredienti

  • cebola
    80 g
  • manteiga s/ sal
    30 g
  • ervilhas congeladas
    500 g
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • manjericão só as folhas
    10 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    50 g
  • queijo mozarela em bolas pequenas
    200 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 219 kcal / 916.1 kJ
Proteine 12.2 g
Grassi 12.8 g
Carboidrati 14.7 g
Fibre 4.8 g
Grassi saturi 7.2 g
Sodio 666.6 mg

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