Dispositivi & Accessori
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Prep. 30min
Totale 16h
6 porties
Ingredienti
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
1 tl gedroogde pepervlokkenchipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
817.5 mg
Proteine
17.2 g
Calorie
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grassi
23.9 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
66.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Comfort Food
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Nessuna valutazione
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35min
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
Nessuna valutazione
Hartige cashew roomkaas
Nessuna valutazione
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10h
Zijden tofu cheesecake
4h
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Nessuna valutazione
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1h
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2h 10min
Hornazo
Nessuna valutazione
Omelet van eiwit
35min
Gevulde veggieslakken
45min