Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgette, coupée en dés
- 200 g de tomate, coupée en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 652 kJ / 157 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 6.8 g
- Fibre
- 9.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Soupe de poisson au curry
45 分钟
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe harira
40 分钟
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Soupe thaïe aux crevettes
30min
Zaalouk d’aubergine
45 分钟
Soupe à l'orientale
12h 30min
Harira
7 Std.
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45 分钟
Crème de lentilles corail
35min
Soupe de lentilles corail
40 分钟