Arroz integral

Name: Arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 200 - 450 g arroz integral; 500 - 900 g água; ½ - 1 c. chá de sal

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Prep. 5min

Totale 55min

6 doses

Ingredienti

arroz integral
200 - 450 g
água mais q.b. p/ hidratar
500 - 900 g
sal
½ - 1 c. chá de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 196.1 kcal / 820.4 kJ

Proteine 4.1 g

Grassi 1.5 g

Carboidrati 41.3 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0.3 g

Sodio 297.5 mg

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