Vai al contenuto principale Cerca
Quinoa

Quinoa
4.0 42 valutazione
Prep. 5min
Totale 30min
6 doses
Registrati gratis

Ingredienti

  • quinoa
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite
    1 fio de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 294.9 mg
Proteine 5.6 g
Calorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Grassi 2.4 g
Fibre 2.8 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 26.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Arroz e outros grãos 11 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Arroz integral

2.9(30)

55min

Manteiga de amêndoa e baunilha

4.9(42)

20min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

4.8(33)

40min

Cozer 250 g de brócolos

4.9(45)

20min

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1(32)

30min

Saltear 400 g de beringela

3.5(6)

35min

Saltear 200 g de beringela

2.7(6)

30min

Bulgur

5.0(46)

35min

Millet

4.5(8)

45min

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(59)

20min

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0(13)

55min