Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

3 portions

Ingredienti

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 147.3 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 660 kJ / 157.8 kcal

Grassi 0.8 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 38.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...

Virgin Sunrise Margarita

Nessuna valutazione

Vanilla Chai Mocktail

Nessuna valutazione

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Strawberry Milkshake

5min

Fruit Ice Cream

5min

Frozen Fruit Sorbet

5min

Yogurt with Spiralized Fruit

Nessuna valutazione

Cashew and Cacao Smoothie

5min

DIY fruit dippers

35min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10min

Smoothie

5min

Naturally Sweet Mango Sorbet

10min