Vai al contenuto principale Cerca
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
3.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 15min
3 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • coconut water
    225 g
  • salt
    1 pinch
  • lime juice, freshly squeezed
    1 tbsp
  • fresh ginger, grated
    1 tbsp
  • spirulina powder
    ½ tsp
  • fresh spinach leaves
    30 g
  • baby kale
    45 g
  • bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
    385 g
  • frozen mango chunks
    85 g
  • ice cubes
    3
  • blueberries to garnish
  • strawberries sliced, to garnish
  • kiwi sliced, to garnish
  • hemp seeds to sprinkle, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 147.3 mg
Proteine 3.4 g
Calorie 660 kJ / 157.8 kcal
Grassi 0.8 g
Fibre 5.2 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 38.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...

Caprese Frittata

5.0(4)

30min

Waffles

4.4(8)

25min

Granola

4.9(57)

55min

French Toast

4.2(6)

40min

Dutch Baby Pancake

4.7(57)

20min

Breakfast Smoothie

4.5(32)

5min

Coloured Eggs

5.0(1)

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nessuna valutazione

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5min

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(8)

45min

Steamed Poached Eggs

4.8(5)

15min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15min

 Mostra tutto
Mostra tutto