Versioni compatibili
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
o 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Proteine
- 14.1 g
- Carboidrati
- 39.8 g
- Grassi
- 27.4 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodio
- 321.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.
Risotto con calabaza y roquefort
45 Min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5 min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1hod. 30min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1hod. 30min
Pudin de brócoli
1 godz.
Brownies de espinaca y queso feta
1 godz. 15 min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Pan 100% trigo sarraceno
2hod.