Dispositivi & Accessori
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30min
Totale 1h 30min
4 portie
Ingredienti
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
16 g
Calorie
1477 kJ /
354 kcal
Grassi
20 g
Carboidrati
25 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
lagere GI
8 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Nessuna valutazione
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Vegetarische chili
35min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35min
Thaise rode curry
1h
Goulash van linzen en champignons
45min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Nessuna valutazione
Gevulde veggieslakken
45min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1h
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min