Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.4 25 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 400.3 mg

Proteine 32.7 g

Calorie 1782 kJ / 424.2 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 46.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pui cu boia și sos de smântână

1 godz. 15 min

Cotlete de porc cu portocală

2 godz. 25 min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1 godz. 5 min

Fâșii de vițel cu cartofi

2 godz. 50 min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1 godz. 10 min

Pui cu ardei gras

1 godz.

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 min

Tocăniță de pui cu muștar

40 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 godz. 10 min

Piept de pui pizzaiola

55 min