Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

6 porții

Ingredienti

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 2.6 g

Calorie 941 kJ / 227 kcal

Grassi 17.5 g

Carboidrati 12.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Minus carbohidrați 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Supă cu spanac și parmezan

45min

Supă cremă de ardei gras

20min

Supă de conopidă cu brânză

30min

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Piure de cartofi și legume

40min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min