Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 35min

4 porții

Ingredienti

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 57 g

Calorie 2610 kJ / 624 kcal

Grassi 22 g

Fibre 14.5 g

Carboidrati 42 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețete cu carne de pui 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Chai Latte cu dovleac

20min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Nessuna valutazione

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Paella cu chorizo și crevete

45min

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Nessuna valutazione

Cheesecake mojito congelat

24h 25min