Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

6 μερίδες

Ingredienti

σκελίδες σκόρδο
2
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
6
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
450 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
10
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
¼ κ.γλ.
ψωμί
6 φέτες
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
3
ντοματίνια για το γαρνίρισμα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 434 mg

Proteine 15 g

Calorie 1682 kJ / 402 kcal

Grassi 26 g

Fibre 11 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 31 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 ricette
Internazionale

Σπιτικό Brunch 11 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1sa 10 dk

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 dk

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25 dk

Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

2sa 10 dk

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1sa 15 dk

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Değerlendirme yok

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 dk

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40 dk

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2sa 20 dk

Aυγά μάτια στον ατμό

15 dk

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 dk

Αβγά ποσέ

15 dk