Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

6 μερίδες

Ingredienti

σκελίδες σκόρδο
2
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
6
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
450 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
10
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
¼ κ.γλ.
ψωμί
6 φέτες
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
3
ντοματίνια για το γαρνίρισμα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 434 mg

Proteine 15 g

Calorie 1682 kJ / 402 kcal

Grassi 26 g

Fibre 11 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 31 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 ricette
Internazionale

Σπιτικό Brunch 11 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40min

Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα

Nessuna valutazione

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30min

Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια

35min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

1h 30min

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3h 10min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

35min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min