Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 323.6 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Grassi 38.4 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 2.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pesto na několik způsobů 5 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1h 5min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1h 10min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Hedvábné brokolicové pyré

30min

Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo

1h 10min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nessuna valutazione

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Polévka Tom Yum

15min

Korma s mořskými plody

40min