Dampfgegarte Erbsen und Mais

Name: Dampfgegarte Erbsen und Mais
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt; 90 g Maiskörner, gefroren

3.2 9 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

180 g

Ingredienti

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
90 g
Maiskörner, gefroren
90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 0 mg

Proteine 1.3 g

Calorie 99 kJ / 24 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 2.9 g

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