Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pesto de tomate
- 50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
- 30 g de almendras crudas sin piel
- 150 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 10 g de alcaparras
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de agua
- 2 pellizcos de pimentón
- 1 diente de ajo
Verduras salteadas
- 60 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 30 g de agua (y algo más para cocer la pasta)
- 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
- 1 cucharadita de sal
- 200 - 250 g de berenjena con piel en dados de 2 cm
- 300 g de pasta seca integral (tipo macarrón, fusilli, farfalle, etc.)
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de canónigos
- 100 g de queso feta en dados de 1 cm
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2258 kJ / 539 kcal
- Proteine
- 20.1 g
- Carboidrati
- 59.4 g
- Grassi
- 28.4 g
- Grassi saturi
- 7.1 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 381.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 Std.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3sa 45 dk
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Pasta con calabaza y kale
45min
Salteado de verduras al curry
30min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min