Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
- 200 - 250 g de yogur griego
- 1 cucharadita de sal
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
o 2 cucharadas de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 451 kJ / 108 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 5 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 421 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15min
Buda bol con pollo
1h
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Fruta con miel y limón
15min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Bebida de piña y canela
35 Min
Berenjenas con romesco
1h
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45min