Dispositivi & Accessori
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Prep. 10min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
Mousse de ciocolată
-
năut, din conservă doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)240 g
-
ciocolată amăruie, 70% cacao vegan, în bucăți120 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți80 g
-
ulei de cocos50 g
Tocana de linte
-
ceapă tăiată sferturi200 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți50 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier1
-
căței de usturoi3
-
garam masala1 lingură
-
ulei de măsline40 g
-
roșii tăiate bucăți100 - 120 g
-
linte roșie uscată, decorticată clătită120 g
-
50 g frunze de spanac proaspătvarză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)60 g
-
apă700 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
lapte de cocos, la conservă450 g
-
2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți200 g
-
țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți150 g
-
cartofi descojiți, tăiați în bucăți100 g
Salată de legume
-
60 g ceapă, tăiată sferturiceapă roșie tăiată sferturi60 g
-
mazăre congelată, decongelatămazăre proaspătă150 g
-
capere în oțet scurse25 g
-
maioneză vegană60 - 80 g
-
muștar de Dijon1 - 2 lingurițe
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt pentru ornat
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1103.8 mg
Proteine
27.8 g
Calorie
4086.7 kJ /
976.8 kcal
Grassi
60.5 g
Fibre
28.5 g
Grassi saturi
37 g
Carboidrati
108.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Jambon cu glazură de ananas și portocală
No ratings
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
No ratings
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Margarita de pepene verde
10 min
Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine
No ratings
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1 h 5 min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Petit fours cu ciocolată și caramel sărat
7 h 10 min
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
No ratings
Risotto
40 min
Cornulețe fragede
1 h
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
50 min