Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 μερίδες

Ingredienti

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 601.2 mg

Proteine 15.8 g

Calorie 1853.5 kJ / 443 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 9.3 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 56.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Σπανακόρυζο

45min

Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι

30min

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1h 30min

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

50min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν

1h 15min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1h 40min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Πρασόρυζο

35min