Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 3.3 g
- Grassi
- 3.6 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 1.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 Min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nessuna valutazione
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Kiwi Sour
Nessuna valutazione
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Orez tip jasmine, fiert
35min
Fasole verde rumenită ușor
25 min