Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.3 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Tom Yum cu crevete

25min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Supă de țelină și măr

55min

Unt din biscuiți cu ghimbir

55min

Sparanghel sous-vide

50min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Crevete cu chilli și usturoi

10min