Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grassi 3.6 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 3.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mărțișoare culinare 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nessuna valutazione

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Ouă umplute

Ouă umplute

25min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Nessuna valutazione

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min