Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porții

Ingredienti

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1649 mg

Proteine 32 g

Calorie 3299 kJ / 788 kcal

Grassi 39 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 76 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 Min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 Min

Sirop auriu

55 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 Min

Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale

2 Std.

Crumble cu piersici

2 Std. 35 Min

Gustări cu praz și cârnat uscat

1 Std.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1 Std.

Gyros cu tzatziki

15 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 Std. 10 Min