
Dispositivi & accessori
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Prep. 40min
Totale 1h
4 doses
Ingredienti
Massa
-
água30 g
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farinha de trigo sarraceno200 g
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farinha de grão-de-bico100 g
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fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
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iogurte150 g
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sal½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Molho picante e mel
-
malaguetas vermelhas cortadas em pedaços1 - 2
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cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
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alho1 dente de
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mel80 g
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vinagre de arroz10 g
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cominhos em pó½ c. chá de
-
coentros em pó½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
Montagem
-
Farinha de grão-de-bico q.b. p/ polvilhar
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crème-fraîche180 g
-
cenoura cortada em rodelas (4 mm aprox.)110 g
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pastinaca cortada em fatias (4 mm aprox.)130 g
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cebola roxa cortada em fatias (4 mm aprox.)80 g
-
queijo Gorgonzola cortado em pedaços140 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
615.6 kcal /
2575.8 kJ
Proteine
23.2 g
Grassi
23.7 g
Carboidrati
83.5 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
13.1 g
Sodio
1251.6 mg
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