Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

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Prep. 10min

Totale 1h 45min

12 Scheiben

Ingredienti

Mandeln
200 g
Sonnenblumenkerne
200 g
200 g Kürbiskerne
Flohsamenschalen
50 g
Walnusshälften
50 g
Chiasamen
80 g
Backpulver
1 Pck.
Salz
1 TL
Kokosöl flüssig
30 g
Wasser warm
450 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Sodio 303 mg

Proteine 9 g

Calorie 1219 kJ / 291 kcal

Grassi 24 g

Fibre 9.3 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 15 g

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