Brot ohne Mehl
TM6 TM5

Brot ohne Mehl

4.5 (453 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g Mandeln
  • 200 g Sonnenblumenkerne
    o 200 g Kürbiskerne
  • 50 g Flohsamenschalen
  • 50 g Walnusshälften
  • 80 g Chiasamen
  • 1 Pck. Backpulver
  • 1 TL Salz
  • 30 g Kokosöl, flüssig
  • 450 g Wasser, warm

Valori nutritivi
per 1 Scheibe
Calorie
1219 kJ / 291 kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
15 g
Grassi
24 g
Grassi saturi
4 g
Fibre
9.3 g
Sodio
303 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative