Dispositivi & Accessori
Guisado de peru com couve
Prep. 5min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
707.6 mg
Proteine
26.8 g
Calorie
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Grassi
33.1 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
6.2 g
Carboidrati
29.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
One pot
12 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Bolachas de amêndoa, alperce e chocolate preto
20min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Flãs de bacalhau
40min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Folhado de ervilhas e batata-doce
50min
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Tarte de beterraba e favas
1h 30min
Frango e tabule com tomate e hortelã
1h 15min
Tarte de polenta e curgete
50min