Banana and oatmeal energy bars
TM31 TM5 TM6

Banana and oatmeal energy bars

4.2 (163 valutazioni )

Ingredienti

  • vegetable oil, to grease
  • 80 g pitted dates
  • 30 g pepitas
  • 100 g rolled oats
  • 40 g desiccated coconut
  • 1 banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp sea salt (optional)

Valori nutritivi
per 1 piece
Calorie
430.6 kJ / 102.9 kcal
Proteine
2.5 g
Carboidrati
16.6 g
Grassi
3.7 g
Grassi saturi
2.5 g
Fibre
2.6 g
Sodio
101.2 mg

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