Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de pepino en dados de 1 cm
- 250 g de tomate en dados de 1 cm
- 120 g de pimiento verde en trozos de 1 cm
- 40 g de cebolla roja en trozos de 5 mm
- 10 g de agua
- 50 g de beicon
-
250
g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)
o 250 g de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina) - 200 g de aguacate en trozos
- 1 diente de ajo
- 15 g de hojas de cilantro fresco (y algo más para espolvorear)
- 120 g de yogur griego
- 25 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 8 hojas de lechuga para servir
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1119 kJ / 267 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carboidrati
- 15.4 g
- Grassi
- 17.6 g
- Grassi saturi
- 4.1 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 810.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada griega con pollo
1h 10min
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Ensalada Waldorf con pollo
30 min
Galette crujiente de salmón y queso
1 godz.