Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.7 34 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 glasses

Ingredienti

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 8.3 g

Calorie 619 kJ / 216 kcal

Grassi 8.3 g

Carboidrati 27 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothies 7 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Champagne Grapefruit Sorbet

8h 15min

Pilau Rice

30min

Steamed Duck Dumplings with Sticky Plum Dipping Sauce

2h 15min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Mulled Wine

30min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Jacket Potato Mice

1h 20min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1h