Dispositivi & Accessori
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10min
Totale 2h 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
8 g
Calorie
1965 kJ /
469 kcal
Grassi
23 g
Fibre
10.2 g
Carboidrati
50 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Nessuna valutazione
Αλεσμένη φρυγανιά
Nessuna valutazione
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Nessuna valutazione
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nessuna valutazione