Dispositivi & Accessori
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10min
Totale 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
10 g
Calorie
2348 kJ /
560 kcal
Grassi
31 g
Fibre
13.4 g
Carboidrati
54 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Ιταλικό ντιπ τυριού
Nessuna valutazione
Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού
Nessuna valutazione
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Nessuna valutazione
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Nessuna valutazione
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Nessuna valutazione
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Nessuna valutazione
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Nessuna valutazione
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Brownie χωρίς γλουτένη
45min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Nessuna valutazione