Dispositivi & Accessori
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10min
Totale 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
10 g
Calorie
2348 kJ /
560 kcal
Grassi
31 g
Fibre
13.4 g
Carboidrati
54 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Λεμονάδα με δυόσμο
5min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Nessuna valutazione
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5min
Τάρτα με πράσα και τυρί
1h 5min
Τούρτα Γεώδης
Nessuna valutazione
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min
Μπάλες "Mighty mouse"
Nessuna valutazione
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35min
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Nessuna valutazione
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Nessuna valutazione
Ζελέ με φρούτα
Nessuna valutazione