Dispositivi & Accessori
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prep. 30min
Totale 45min
6 stuks
Ingredienti
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Sodio
812 mg
Proteine
13.4 g
Calorie
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8.9 g
Carboidrati
36.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cutter
15 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Virgin Pornstar Martini
Nessuna valutazione
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Nessuna valutazione
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1h 30min
Zomerse pastasalade
30min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nessuna valutazione
Sinaasappelcake en chocolade topping
1h 15min
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Nessuna valutazione
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Quiche met Ricotta en Paprika
2h
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Nessuna valutazione
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min