Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Ninguna valoración
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 Min
Cocktail Punch de citrice
Ninguna valoración
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Ninguna valoración
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1óra 40p
File de cod sous-vide, cu cartofi
Ninguna valoración
Seitan cu legume, la borcan
Ninguna valoración
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 Min
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min