Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 doses

Ingredienti

  • chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
    80 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
    4 - 6
  • mirtilos
    100 g
  • cubos de gelo (opzionale)
    100 g
  • água de coco
    400 g
    400 g água
  • sementes de linhaça dourada
    1 c. sopa de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    2 - 3 pitadas de
  • Flocos de malagueta seca (opzionale) q.b. p/ polvilhar
  • Coco ralado s/ açúcar (opzionale) q.b. p/ polvilhar

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 261.4 kcal / 1093.6 kJ
Proteine 3.9 g
Grassi 11.4 g
Carboidrati 38.6 g
Fibre 7.4 g
Grassi saturi 6.3 g
Sodio 116.5 mg

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