Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1225 mg

Proteine 29 g

Calorie 1960 kJ / 471 kcal

Grassi 29 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 20 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2h 45min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2h 30min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1h 40min

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4h 55min

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

8h 55min

Bulete din năut cu jambon

35min

Supă cu zdrențe

45min

Foie gras de rață

72h

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1h 5min

Biscuiți falafel

40min