Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1225 mg

Proteine 29 g

Calorie 1960 kJ / 471 kcal

Grassi 29 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 20 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cine pentru seri de toamnă 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Supă Laksa cu pui și crevete

Nessuna valutazione

Trio de grisine

1h 40min

Splash cu lemon grass și litchi

Nessuna valutazione

Pissaladière

Nessuna valutazione

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35min

Coroniță din aluat, cu legume

1h 40min

Croissante vegane

3h 20min

Soufflé de ciocolată cu portocală

45min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min