Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 40min

9 porții

Ingredienti

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opzionale)
1 linguriță
semințe de cânepă (opzionale)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 291 mg

Proteine 8 g

Calorie 1724 kJ / 412 kcal

Grassi 21 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 52 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dulciuri fără zahăr 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Scones cu dovleac

25min

Crumble cu piersici

2h 35min

Batoane cu fructe pentru micul dejun

1h 20min

Tocană de vită cu gnocchi

1h 30min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Sos de fructe (coulis)

10min

Tort crumble cu mere

1h 10min

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1h