Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 40min

9 porții

Ingredienti

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opzionale)
1 linguriță
semințe de cânepă (opzionale)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 291 mg

Proteine 8 g

Calorie 1724 kJ / 412 kcal

Grassi 21 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 52 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dulciuri fără zahăr 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale

2h 45min

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min

Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun

13h 50min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Spanakopita Soulei

1h 35min

Prăjitură cu portocală și marmeladă

1h 15min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min