Dispositivi & Accessori
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
Prep. 5min
Totale 5min
6 porții
Ingredienti
-
morcovi bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)200 g
-
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)200 g
-
mere fără cotoare, sferturi155 g
-
ulei de măsline30 g
-
semințe de floarea soarelui nesărate30 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon1 ½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
437.3 mg
Proteine
2.7 g
Calorie
515 kJ /
123.1 kcal
Grassi
7.5 g
Fibre
3.6 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
13.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rapid, pentru drum
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Tacos cu crevete
Nessuna valutazione
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom
9h
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Paste cu Ragout de legume
45min
Pui în stil indian
1h
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min