Dispositivi & Accessori
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15min
Totale 25min
6 porții
Ingredienti
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opzionale)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
6 g
Calorie
1070 kJ /
256 kcal
Grassi
20 g
Fibre
4 g
Carboidrati
13 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pachețel pentru prânz
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Potrebbe anche interessarti...
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Supă de țelină și măr
55min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Pate de ciuperci
1h 30min
Sos cu vinete și migdale
20min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min