Dispositivi & Accessori
Zoetzure tempé
Prep. 30min
Totale 50min
4 porties
Ingredienti
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
26.9 g
Calorie
2942 kJ /
700.5 kcal
Grassi
38.6 g
Fibre
13.8 g
Carboidrati
55.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan hoofdgerechten
11 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble
Nessuna valutazione
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Nessuna valutazione
Hummus
5min
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Nessuna valutazione
Vegan moussaka
1h 50min
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Nessuna valutazione
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3h 45min
Butternut 'Mac & Cheese'
45min
Vegan Oesterzwam Shoarma
Nessuna valutazione
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Stoofgerecht met tofu
30min