Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

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Prep. 10min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 250 g)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 g jogurtu naturalnego
10 g miodu
1 łyżka orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 98.1 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1129.5 kJ / 269.9 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 42.7 g

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