Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 169 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 21.3 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 431.2 kJ / 103.1 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 25.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Smoothie tropikalne

10 Min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 Min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 Min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Smoothie z mango

10 Min

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 Min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 Min

Smoothie z kiwi

10 Min

Zielone smoothie z mango

5 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min