Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

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Prep. 5min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 560.8 mg

Proteine 11.3 g

Calorie 877.3 kJ / 209.7 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 15.8 g

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