Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

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Prep. 15min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

bifes de frango cortado em tiras
600 g
sal
3 c. chá de
Pimenta q.b.
pimentão doce
1 c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
250 g
água
1200 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
ervilhas descongeladas
200 g
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres
80 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 357 kcal / 1493 kJ

Proteine 11 g

Grassi 15 g

Carboidrati 28 g

Fibre 5 g

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