Herzhafte-Gemüse-Sterne

Herzhafte-Gemüse-Sterne

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Prep. 20min

Totale 40min

12 Stück

Ingredienti

Mehl
220 g
Olivenöl
35 g
Wasser
125 g
Salz
1 ¼ TL
Zucker
1 Prise
Knoblauchzehen
2
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Pfeffer
½ TL
Paprika de la Vera
½ TL
½ TL Paprika edelsüß
Crème fraîche
100 g
Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Koriander, gehackt

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 232 mg

Proteine 3 g

Calorie 533 kJ / 127 kcal

Grassi 4 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 19 g

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