Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3 13 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

2 doses

Ingredienti

ananás cortado em pedaços pequenos
200 g
canela em pó
3 c. chá de
xarope de ácer
40 g
bebida de amêndoa
250 g
sementes de chia
40 g
cardamomo em pó
½ c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
manteiga de amêndoa (ver dica)
2 c. sopa de
Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 97.3 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 1377 kJ / 329.1 kcal

Grassi 16.6 g

Fibre 12.9 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 43.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Inverno 13 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8h

Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

1h 45min

Leite creme com xarope de ácer

Leite creme com xarope de ácer

20min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10min

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Nessuna valutazione

Beringela picante com grão-de-bico e frango

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30min

Bolo de curgete em tabuleiro

Bolo de curgete em tabuleiro

45min

Papas de aveia com iogurte e fruta

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8h