
Dispositivi & accessori
Pilaf de arroz selvagem com porco
Prep. 10min
Totale 1h 10min
4 porções
Ingredienti
-
azeite40 g
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dente de alho2
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pá de porco desossada ou pedaços de carne de porco, s/ nervo e s/ osso, cortados em cubos (3 cm), secos com papel de cozinha500 g
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paprika4 - 6 pitadas de
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cenoura cortada em pedaços200 g
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salsinha fresca só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer30 g
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cebola cortada em lâminas250 g
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mistura de arroz selvagem300 g
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pasta de tomate30 g
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água700 g
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cominho em pó½ c. chá de
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ameixa seca40 g
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sálvia fresca só as folhas5 g
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coentro só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
Valori nutritivi per 1 porção
Calorie
696 kcal /
2917 kJ
Proteine
36 g
Grassi
28 g
Carboidrati
68 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
8 g
Sodio
181 mg
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